Της Γιάννας Σουλάκη
Η γρίπη είναι μια ασθένεια που έχει μελετηθεί παγκοσμίως περισσότερο ίσως από οποιαδήποτε άλλη νόσο από τους επιστήμονες και μέσα στην πορεία των αιώνων. Κι αυτό, γιατί απασχολεί και ταλαιπωρεί τους ανθρώπους, από τις εποχές των μεγάλων πανδημιών στις αρχές του 19ου αιώνα – τότε που είχε στείλει μαζικά στον θάνατο εκατομμύρια ανθρώπους – και μέχρι σήμερα, που παρά την εξέλιξη της επιστήμης, εξακολουθεί με τις επιπλοκές της να σπέρνει θανατηφόρα κρούσματα σε όλο τον κόσμο.
Μύθοι και αλήθειες συνοδεύουν, λοιπόν, αυτή την απλή-καθημερινή, αλλά ταυτόχρονα ποικιλόμορφη ασθένεια, η οποία αλλάζει μεταλλάσσεται και ξαφνιάζει τους επιστήμονες, δημιουργώντας κάθε χρόνο νέες προκλήσεις στην κατεύθυνση της υγειονομικής θωράκισης των πληθυσμών.
Συγκεντρώσαμε, λοιπόν, και σας παραθέτουμε παράξενες ειδήσεις για την γρίπη, που ίσως δεν έχετε ακούσει, αλλά και παράδοξες φυσικές θεραπείες, που τελευταίες επιστημονικές έρευνες, έχουν αποδείξει ότι είναι αποτελεσματικές...
Η πρώτη περίπτωση μετάδοσης της γρίπης των πτηνών από γάτα σε άνθρωπο
Ιδού η τελευταία επιστημονική είδηση που ξάφνιασε την ιατρική κοινότητα στα τέλη του 2016:
Νεοϋορκέζος πολίτης, όπως ανακοίνωσαν οι υγειονομικές υπηρεσίες των Ηνωμένων Πολιτειών, μολύνθηκε από μια σπάνια μορφή της γρίπης των πτηνών, την οποία του μετέδωσε μολυσμένη από τον ιό...γάτα. Στον συγκεκριμένο άνθρωπο εντοπίστηκε το στέλεχος H7N2 του ιού της γρίπης τύπου Α.
Κι ενώ ο κίνδυνος για την υγεία του ανθρώπου είναι εξαιρετικά χαμηλός, κάθε φορά που ένας ιός μεταφέρεται και μολύνει ένα ζώο, όπως π.χ. ένα πουλί ή έναν χοίρο, δημιουργείται αυξημένη επιστημονική ανησυχία, τόσο για τον ζωικό πληθυσμό, όσο και για τους ανθρώπους που έρχονται σε επαφή με τα συγκεκριμένα ζώα.
Όπως ανακοινώθηκε, επίσης, από το ίδιο ιό έχουν μολυνθεί τουλάχιστον 45 γάτες που συμβίωναν σε καταφύγιο ζώων στο Μανχάταν, ενώ ο άνθρωπος που προσβλήθηκε, ήταν ένας από τους κτηνίατρους που φρόντιζαν τα άρρωστα ζώα. Παρ''όλα αυτά, ο ιός - ενώ μεταδόθηκε γρήγορα από γάτα σε γάτα - δεν δείχνει σημάδια ότι μεταδίδεται εύκολα από τις γάτες στους ανθρώπους. Όμως, ο συγκεκριμένος κτηνίατρος προσβλήθηκε γιατί είχε εκτεθεί παρατεταμένα σε αναπνευστικές εκκρίσεις γατών που ασθενούσαν.
Τα οιστρογόνα προστατεύουν τις γυναίκες από τη γρίπη... αλλά όχι τους άνδρες
Τα οιστρογόνα - ορμόνες που παράγει ο γυναικείος οργανισμός - έχουν αντιιική δράση έναντι του ιού της γρίπης , κάτι που μπορεί να εξηγήσει - σύμφωνα με τους επιστήμονες - το γεγονός, ότι οι άνδρες εμφανίζουν συχνότερα πιο έντονα συμπτώματα όταν έχουν μολυνθεί από τον ιό.
Όταν μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins εξέθεσε στον ιό της γρίπης, αρσενικά και θηλυκά ρινικά κύτταρα – μέσω τον οποίων μεταδίδεται ευκολότερα και με βαρύτερα συμπτώματα η γρίπη τύπου Α – ανακάλυψαν ότι τα οιστρογόνα μειώνουν την ικανότητα του ιού να αναπαράγεται στα κύτταρα, προσφέροντας προστατευτική επίδραση στις γυναίκες ενάντια στη γρίπη.
Εκτός από το ότι φάνηκε προστατευτική επίδραση των οιστρογόνων στη γρίπη, οι ερευνητές παρατήρησαν το πώς τα οιστρογόνα εμποδίζουν την αντιγραφή του ιού στα κύτταρα.
Λιγότερη αναπαραγωγή του ιού στα κύτταρα μειώνει τη σοβαρότητα λοίμωξης και την πιθανότητα οι άνθρωποι να διασπείρουν τον ιό.
5 παράξενες θεραπείες κατά της γρίπης
Μπορεί η μουσική τζαζ να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έναντι του ιού της γρίπης; Μπορεί οι κρύες, υγρές κάλτσες να ξεβουλώνουν τη μύτη; Κάποιοι - και είναι γιατροί - ορκίζονται ότι αυτοί οι τρόποι είναι και επιστημονικοί και αποτελεσματικοί για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της γρίπης.
Δείτε κάποιες από αυτές τις ασυνήθιστες θεραπείες κατά της γρίπης...
- Ακούστε τζαζ
Ευχάριστα νέα για τους θαυμαστές της Billie Holiday! Έρευνα έχει καταφέρει να αποδείξει ότι ακούγοντας μουσική τζαζ για 30 λεπτά, μπορεί κανείς να αυξήσει τα επίπεδα της ανοσοσφαιρίνης Α (IgA), μιας ανοσολογικής πρωτεϊνης που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην αντίσταση του οργανισμού απέναντι στην μόλυνση. “Η τζαζ βοηθά στην διατήρηση της IgA στο βλεννογόνο, που αποτελεί το στρώμα προστασίας της μύτης, του στόματος, του λαιμού και άλλων περιοχών του οργανισμού. Δρα ως ένα αντίσωμα και εμποδίζει τους ιούς, τα βακτήρια και τους μολυσματικούς μικροοργανισμούς να εισβάλλουν”, εξηγεί ο Jean-Jacques Dugoua, φυσιοπαθητικός γιατρός. Επιπλέον, προσθέτει ότι τα ευεργετικά αποτελέσματα της τζαζ, συνεχίζονται κι όταν σταματήσει η μουσική να παίζει.
- Φορέστε ένα ζευγάρι κρύες υγρές κάλτσες
Μπορεί να ακούγεται ανόητο, όμως σύμφωνα με την Leslie Solomonian επίκουρη καθηγήτρια στο College of Naturopathic Medicine στο Τορόντο του Καναδά, το να φορά κανείς κρύες βρεγμένες κάλτσες στο κρεβάτι του όταν έχει συμπτώματα γρίπης, μπορεί να μιμηθεί την επίδραση και το όφελος που έχει το ανοσοποιητικό μας, από την μέθοδο της υδροθεραπείας.
Η σύστασή της: “Βυθίστε ένα ζευγάρι κάλτσες σε κρύο νερό, βάλτε τις στα πόδια σας και καλύψτε τις με ένα άλλο ζευγάρι μάλλινες κάλτσες. Πηγαίνετε στο κρεβάτι σας και κρατήστε τα πόδια σας τυλιγμένα μέσα σε μια ζεστή κουβέρτα. "Σύμφωνα με την Dr. Solomonian, οι κρύες κάλτσες τονώνουν τον οργανισμό και αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, ανακουφίζουν τη συμφόρηση του εγκεφάλου και ρυθμίζουν την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού, ενισχύοντας παράλληλα και την εξάλειψη της βλέννας.
- Κάντε (λίγη) γυμναστική
Μπορείτε να προσθέσετε και την “καταπολέμηση της γρίπης”, στη λίστα των άπειρων πλεονεκτημάτων που έχει κανείς με την άσκηση. “Η μέτρια άσκηση έχει αντιφλεγμονώδη δράση και μειώνει τον κίνδυνο της λοίμωξης, καθ''όλη τη διάρκεια του χειμώνα, εξηγεί ο Dr. Dugoua.
Είναι σημαντικό, ωστόσο, να ακολουθήσετε μίας χαμηλής έντασης και ρυθμού άσκηση, καθώς η έντονη άσκηση μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα και προσωρινά να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα: “Η ήπια άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να ανεβάσετε τη θερμοκρασία του σώματος, κάτι που μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού σας συστήματος απέναντι στη λοίμωξη”, προσθέτει ο Dr.Solomonian.
-
Απολαύστε λίγη σοκολάτα
Όσο υπέροχη κι αν ακούγεται αυτή η θεραπεία, κρύβει μια παγίδα: μην προσθέσετε ζάχαρη στην ζεστή σας σοκολάτα, καθώς και μην προτιμήσετε την σοκολάτα γάλακτος: "Δοκιμάστε ζεστή, μαύρη σοκολάτα και αντί για ζάχαρη προσθέστε λίγο μέλι”, συνιστά ο Dr. Dugoua.
"Η σοκολάτα περιέχει θεοβρωμίνη, ένα συστατικό που καταστέλλει τη δραστηριότητα των νεύρων που προκαλούν τον βήχα, ενώ έχει βρεθεί ότι είναι τρεις φορές πιο αποτελεσματική στο σταμάτημα του βήχα, από την κωδεΐνη:"Η ζάχαρη από την άλλη πλευρά, μπορεί να αποδυναμώσει τον οργανισμό σας και την άμυνά του, οπότε είναι καλύτερα να την αποφεύγετε συνολικά, όταν έχετε ίωση ή γρίπη”.
- Κρεμμύδια εναντίον της γρίπης
Τα κρεμμύδια μπορεί να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την γρίπη για δύο λόγους.: Κατά πρώτον, είναι φυσικά αντιμικροβιακά, ειδικά όταν είναι ωμά και όχι μαγειρεμένα και κατά δεύτερον, αυξάνουν την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού σας και ενισχύουν την αποτοξίνωσή του. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ωμά κρεμμύδια για την παρασκευή σπιτικού σιροπιού για τον βήχα, ή απολαύστε τα αντιμικροβιακά οφέλη του, προσθέτοντας κρεμμύδια στο μαγείρεμα μιας κοτόσουπας, ή σούπας με λαχανικά.
Με πληροφορίες από sciencalert.com και besthealthmag.ca
