Της Γιάννας Σουλάκη
Παρά το γεγονός, ότι μια ημικρανία που επιμένει μπορεί να σας φέρει σε μεγάλη απελπισία, οι πονοκέφαλοι συνήθως δεν αποτελούν απειλητική κατάσταση για την ανθρώπινη ζωή. Ωστόσο, μια σοβαρή και έντονη κεφαλαλγία σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να υποκρύπτει κάτι πολύ πιο σοβαρό και να απαιτεί δέουσα προσοχή.
Καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που μπορεί να προκύψουν με τη μορφή πονοκεφάλου, μπορεί να είναι: το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, το ανεύρυσμα ή η μηνιγγίτιδα.
Αυτές οι καταστάσεις δεν έχουν μεγάλη συχνότητα, αλλά πραγματικά αξίζει να είναι κανείς ενημερωμένος, πότε ένας πονοκέφαλος μπορεί να είναι “διαφορετικός” από τον συνηθισμένο.
Δείτε τα συμπτώματα που εμφανίζουν τρία είδη πονοκεφάλων και που θα πρέπει να σας ανησυχήσουν.
Ο πόνος στον αυχένα με πυρετό
Δυσκαμψία στον αυχένα με την ταυτόχρονη ύπαρξη πυρετού θα μπορούσε να είναι τα συμπτώματα μιας μηνιγγίτιδας, δηλαδή μιας φλεγμονής στις μεμβράνες που περιβάλλουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, κατάσταση που μπορεί πολύ γρήγορα να εξελιχθεί σε κάτι πολύ σοβαρό.
Η ναυτία
Πονοκέφαλος με σοβαρή ναυτία ή και εμετό, με την ταυτόχρονη εμφάνιση κάποιου νευρολογικού συμπτώματος (όπως π.χ. δυσκολία στην ομιλία ή το περπάτημα), θα μπορούσε να είναι σημάδι ενός αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου.
Ο πιο δυνατός πονοκέφαλος που είχατε ποτέ
"Έχουμε μάθει να δίνουμε τεράστια σημασία σε κάποιον άνθρωπο που ισχυρίζεται ότι έχει τον χειρότερο πονοκέφαλο της ζωής του", λέει ο Adam Wilkes, MD, νευρολόγος στο Νοσοκομείο Lankenau, στο Wynnewood της Πενσυλβάνια. "Κάτι τέτοιο μπορεί να υποδηλώνει την ύπαρξη ανευρύσματος στον εγκέφαλο, το οποίο έχει αρχίσει να κάνει την εμφάνισή του με μια μικρή διαρροή αίματος, όμως, θα μπορούσε πολύ σύντομα να προχωρήσει σε μια καταστροφική πλήρη αιμορραγία. Μια κατάσταση άμεσα απειλητική για τη ζωή".
Επισκεφθείτε γιατρό
Αν τελικά βρεθείτε στα επείγοντα, εκεί οι γιατροί θα σας υποβάλλουν σε αξονική τομογραφία, η οποία μπορεί να δείξει την ακριβή έκταση του προβλήματος. "Είναι καλύτερα να βρεθεί κάποιος στο νοσοκομείο και να αποδειχθεί ότι δεν υπάρχει πρόβλημα και να τον στείλουμε στο σπίτι του, παρά να χαθεί μια ανθρώπινη ζωή” λέει ο Δρ Wilkes, “Καλύτερα να αποφασίσουμε εμείς οι γιατροί αν υπάρχει σοβαρό πρόβλημα και να βοηθήσουμε κάποιον να αντιμετωπίσει ένα παρόμοιο σοβαρό πρόβλημα”.
Παράγοντες που πυροδοτούν τις συνηθισμένες ημικρανίες
Για τους ανθρώπους, ωστόσο, που βιώνουν συνηθισμένες ημικρανίες κάποια τρόφιμα, έντονα αρώματα, έντονα φώτα, ή οι αλλαγές του καιρού, αλλά και άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί να λειτουργήσουν επιβαρυντικά και να πυροδοτήσουν έναν δυνατό πονοκέφαλο. Δεν είναι βέβαια για όλους τους ανθρώπους οι αφορμές ίδιες. Υπάρχουν, όμως, κάποιοι γενικοί επιβαρυντικοί παράγοντες, όπως για παράδειγμα ορισμένα τρόφιμα.
Δείτε τη λίστα με τα τρόφιμα που πιθανότατα βοηθούν τις ημικρανίες σας να εκδηλωθούν, από το Αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα Πονοκεφάλων (NHF).
- ώριμα τυριά: (όπως τσένταρ, ελβετικό τυρί, Stilton, Brie και Camembert)
- Σοκολάτα
- Μαριναρισμένα τρόφιμα, τουρσί, ή τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση
- Τρόφιμα που περιέχουν νιτρώδη ή νιτρικά άλατα (μπέικον, λουκάνικα) ή τροφές με όξινο γλουταμινικό νάτριο (MSG): π.χ. σάλτσα σόγιας, τρυφεροποιητές κρέατος, καρυκεύματα και αλάτι)
- ξινή κρέμα (sour cream)
- Ξηροί καρποί, φυστικοβούτυρο
- ψωμί με μαγιά
- Κουκιά, φασόλια lima (κουκιά, γίγαντες), φάβα, μπιζέλια χιονιού
- Σύκα, σταφίδες, παπάγια, αβοκάντο, κόκκινα δαμάσκηνα
- Εσπεριδοειδή
- Υπερβολικές ποσότητες (πάνω από 2 φλιτζάνια συνολικά) από καφεϊνούχα ποτά: όπως τσάι, καφές, ή αναψυκτικά τύπου κόλα
- Το αλκοόλ (συμπεριλαμβάνεται το κόκκινο κρασί και η μπύρα)
Με πληροφορίες από Health.com
