10ος χρόνος
ημέρα 3306η
ημέρα 3306η
Δευτέρα ,
18 Νοεμβρίου 2024
18 Νοεμβρίου 2024
ΑΣΚΗΣΗ
ΑΣΚΗΣΗ
Αρκούν 11 λεπτά γρήγορου περπατήματος, για να μειωθεί πάνω από 20% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
Ο ένας στους δέκα πρόωρους θανάτους θα μπορούσαν να αποφευχθούν αν όλοι οι άνθρωποι ήσαν περισσότερο δραστήριοι σωματικά, εκτιμά μια νέα επιστημονική μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους της.
01/03/2023 • 08:47
• ΥΓΕΙΑ
Ολοκληρώθηκε η άσκηση «Ποτάμια Οδός 22» στον Έβρο
Η τακτική άσκηση μετά στρατευμάτων «Ποτάμια Οδός-22», με τη συμμετοχή τμημάτων και μέσων του Δ΄ Σώματος Στρατού «Θράκη» και της 1ης Ταξιαρχίας Αεροπορίας Στρατού «Κιλκίς Λαχανά» πραγματοποιήθηκε από 4 έως και σήμερα, 8 Ιουλίου, στο Κέντρο Εκπαίδευσης Πλωτών Μέσων νοτίου Έβρου.
08/07/2022 • 18:00
• ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
Άσκηση Efes: Εικόνες αερομεταφοράς με ελικόπτερα και πραγματικών πυρών
Σε εξέλιξη βρίσκεται η στρατιωτική διακλαδική άσκηση της Τουρκίας, «EFES 2022», με το τουρκικό υπουργείο Άμυνας να δίνει στη δημοσιότητα βίντεο με ελικόπτερα να μεταφέρουν οβιδοβόλα καθώς και με πλήγματα επί της ακτής με πραγματικά πυρά.
09/06/2022 • 11:32
• ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
Πατούλης: Στόχος μας μία ασφαλής και ανθεκτική Αττική - Συνεχίζουμε τη δουλειά μας με βασικό μας εργαλείο την πρόληψη
Στην Άσκηση με τον κωδικό «Αινείας 2022» που πραγματοποιήθηκε στο Άλσος του Προφήτη Ηλία, στην Καστέλα Πειραιά ενόψει της αντιπυρικής περιόδου, υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Αττικής και με τη συνδρομή του Πυροσβεστικού Σώματος ο Γ. Πατούλης.
07/06/2022 • 15:07
• ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
«Καταιγίς»: Ολοκληρώθηκε η άσκηση στην περιοχή του Αιγαίου και της ανατολικής Μεσογείου
Η διακλαδική εθνική άσκηση «Καταιγίς - 22» διεξήχθη στην περιοχή του Αιγαίου και της Ανατολικής Μεσογείου από τις 22 έως τις 27 Μαΐου. Όπως ανακοινώθηκε, την τελική φάση της άσκησης παρακολούθησε εν πλώ επί του πλοίου γενικής υποστήριξης «Προμηθέας», ο αρχηγός ΓΕΝ αντιναύαρχος Στυλιανός Πετράκης, ως εκπρόσωπος του αρχηγού ΓΕΕΘΑ στρατηγού Κωνσταντίνου Φλώρου.
31/05/2022 • 12:57
• ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ
Η σημασία της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας στον διαβήτη τύπου 2
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να προσπαθήσουν να αυξήσουν τη σωματική τους δραστηριότητα με κάθε απαραίτητο μέσο, αλλά αυτό δεν σημαίνει υποχρεωτικά προγραμματισμένες ασκήσεις ρουτίνας. Αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος των οδηγιών του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθλιατρικής (ACSM), το οποίο έχει εκδώσει νέες συστάσεις για άσκηση και σωματική δραστηριότητα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.
19/04/2022 • 10:26
• ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
Έρευνα: Ακόμη και η μέτρια άσκηση προσφέρει ισχυρή προστασία έναντι της COVID-19
Μια νέα μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Journal of Sports Medicine, ανέδειξε τα οφέλη της τακτικής άσκησης στη μείωση των σοβαρών εκβάσεων της COVID-19. Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που εκτίμησε άμεσα τη σωματική δραστηριότητα των συμμετεχόντων.
29/03/2022 • 08:14
• ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
Ολοκληρώθηκε η Διμερής Διακλαδική Άσκηση «ΜΕΔΟΥΣΑ 11» - Εντυπωσιακές εικόνες
Ολοκληρώθηκε σήμερα η Διμερής Διακλαδική Άσκηση «ΜΕΔΟΥΣΑ 11» μεταξύ Ελλάδας και Αιγύπτου. Η άσκηση ξεκίνησε την Τετάρτη 17 Νοεμβρίου και σε αυτή προσκλήθηκαν και συμμετέχουν με προσωπικό και μέσα η Κυπριακή Δημοκρατία και τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα.
22/11/2021 • 20:31
• ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
Κύπρος: Η αξιοποίηση της ΑΟΖ μας δεν συνοδεύεται μόνο από οφέλη
Με τη συμμετοχή οκτώ χωρών πραγματοποιήθηκε σήμερα Τετάρτη 3 Νοεμβρίου η πολυεθνική άσκηση «NEMEΣΙΣ 2021». Στην άσκηση έλαβαν μέρος δυνάμεις της Κύπρου, της Ελλάδας, της Ιταλίας, του Ισραήλ, της Γαλλίας, της Βρετανίας, της Αιγύπτου και των ΗΠΑ, εντός των θαλάσσιων τεμαχίων 1, 2, 8 και 9 της Αποκλειστικής Οικονομικής Ζώνης της Κυπριακής Δημοκρατίας.
03/11/2021 • 16:22
• ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ
Συμμετοχή ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων σε άσκηση στο Ισραήλ
Οι ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις συμμετείχαν στην άσκηση «Blue Flag 2021» στο Ισραήλ, με κλιμάκιο 4 αεροσκαφών F-16 Block 52+ Advance της 336 Μοίρας, της 116 Πτέρυγας Μάχης, τα οποία μεταστάθμευσαν στην αεροπορική βάση Uvda. Όπως ανακοινώθηκε σήμερα Σάββατο, η άσκηση διεξήχθη από 17 έως και 28 Οκτωβρίου.
30/10/2021 • 12:08
• ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
Άσκηση για την αντιμετώπιση πλημμύρας στο Αλεποχώρι παρουσία του Στυλιανίδη
Άσκηση μεγάλης κλίμακας για την αντιμετώπιση επιπτώσεων από πλημμυρικά φαινόμενα, με την κωδική ονομασία «ΚΙΒΩΤΟΣ 2021» θα πραγματοποιηθεί στις 10.00 π.μ. στο Αλεποχώρι Αττικής. Η άσκηση που διοργανώνεται από τον Δήμο Μεγαρέων και την τοπική Πυροσβεστική Υπηρεσία, λαμβάνει χώρα παρουσία του υπουργού Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, Χρήστου Στυλιανίδη.
30/10/2021 • 11:49
• ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
ΠΡΟΜΑΧΟΣ 2021: Χρόνος ρεκόρ για εκκένωση καταυλισμού προσφύγων
Χρόνος ρεκόρ εκκένωσης καταυλισμού προσφύγων σημειώθηκε κατά τη διάρκεια της άσκησης «ΠΡΟΜΑΧΟΣ 2021», όπου απομακρύνθηκαν, μόλις σε 25 λεπτά, 249 πρόσφυγες, 11 ασυνόδευτα ανήλικα, 12 τραυματίες και προσωπικό 150 ατόμων. Ο χρόνος εκκένωσης των ασυνόδευτων ήταν 1 λεπτό και ο χρόνος εξόδου του πρώτου τραυματία 3 λεπτά, με την παραλαβή από το ασθενοφόρο να διενεργείται επίσης σε 3 λεπτά.
25/10/2021 • 19:50
• ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
«ΠΡΟΜΑΧΟΣ 2021»: Άσκηση εκκένωσης του καταυλισμού προσφύγων στη Σάμο
Το σενάριο της δεύτερης ημέρας της μεγάλης άσκησης «ΠΡΟΜΑΧΟΣ 2021» που οργάνωσε το υπουργείο Μετανάστευσης και Ασύλου προέβλεπε εκκένωση του καταυλισμού στην Κλειστή Ελεγχόμενη δομή της Σάμου και ασφαλή μετακίνηση των προσφύγων, λόγω πυρκαγιάς.
22/10/2021 • 15:51
• ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
Άσκηση «Παρμενίων 21»: Την Τρίτη θα ηχήσουν οι σειρήνες συναγερμού σε όλη την Ελλάδα
Δοκιμαστική ενεργοποίηση του συνόλου των σειρήνων συναγερμού Πολιτικής Άμυνας, σε όλη την επικράτεια, θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 28 Σεπτεμβρίου, στο πλαίσιο της μεγάλης στρατιωτικής άσκησης «Παρμενίων 21».
26/09/2021 • 12:36
• ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
