ΑΣΚΗΣΗ | Liberal.gr

10ος χρόνος
ημέρα 3441η

Πέμπτη ,
3 Απριλίου 2025

ΑΣΚΗΣΗ

Τουρκία: Αποχώρησε από ΝΑΤΟϊκή άσκηση - Έγιναν δεκτές οι ελληνικές θέσεις

Η Αθήνα απείλησε με ακύρωση της άσκησης, σε περίπτωση που γίνονταν δεκτές οι αποκλειστικά τουρκικές απόψεις για το καθεστώς και τις δικαιοδοσίες έρευνας και διάσωσης και εναερίου χώρου στο Αιγαίο.

14/02/2025 • 09:00 • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ

Η άσκηση μπορεί να εξαλείψει τον γενετικό κίνδυνο του διαβήτη τύπου 2

Είναι ένα από τα βασικά ερωτήματα στην υγειονομική περίθαλψη, αλλά τώρα πια η επιστήμη έχει απάντηση: Ο τρόπος ζωής έχει μεγάλη σημασία όταν πρόκειται για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2.

24/06/2023 • 22:28 • ΥΓΕΙΑ • Μάριον Κοντογιάννη

Αρκούν 11 λεπτά γρήγορου περπατήματος, για να μειωθεί πάνω από 20% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου

Ο ένας στους δέκα πρόωρους θανάτους θα μπορούσαν να αποφευχθούν αν όλοι οι άνθρωποι ήσαν περισσότερο δραστήριοι σωματικά, εκτιμά μια νέα επιστημονική μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους της.

01/03/2023 • 08:47 • ΥΓΕΙΑ

20 λεπτά καθημερινής άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο νοσηλείας για τη μέση ηλικία

Διαπιστώθηκε ότι μόνο 20 λεπτά καθημερινής άσκησης μείωσαν τον κίνδυνο εισαγωγής στο νοσοκομείο από 4% έως 23% την προηγούμενη επταετία.

21/02/2023 • 08:57 • ΥΓΕΙΑ

Ρωσία: Τακτική άσκηση των στρατευμάτων στη Λευκορωσία

Η Ρωσία ανακοίνωσε την Πέμπτη ότι τα στρατεύματά της παίρνουν μέρος σε τακτικές ασκήσεις στη Λευκορωσία,

08/12/2022 • 09:04 • ΔΙΕΘΝΗ ΘΕΜΑΤΑ

Αεροπορική άσκηση Ελλάδας - Αιγύπτου «ΜIΝΑ ΙΙ»

Διεξήχθη από τις 27 έως τις 29 Νοεμβρίου στην ευρύτερη περιοχή του FIR Καΐρου, με τη συμμετοχή πολεμικών αεροσκαφών από τις δύο χώρες.

01/12/2022 • 10:49 • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ

«Niriis– 22»: Η πολυεθνική άσκηση Ελλάδας, ΗΠΑ, Ισραήλ

Διεξήχθη στην Πελοπόννησο με τη συμμετοχή των δυνάμεων της Ελλάδος, των ΗΠΑ και του Ισραήλ.

15/11/2022 • 09:36 • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ

Ολοκληρώθηκε η πολυεθνική άσκηση «AEGEAN SEAL 22-ΙΙ»

Η εν λόγω άσκηση διεξήχθη από τη διοίκηση Υποβρυχίων Καταστροφών του Αρχηγείου Στόλου και συμμετείχαν Ομάδες Εξουδετέρωσης Ναρκών του Πολεμικού Ναυτικού και το Ναυτικό των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων.

14/11/2022 • 13:30 • Ελλάδα

ΗΠΑ: Δεν ανησυχούν για τις ρωσικές ασκήσεις με πυρηνικά

Ο Υπουργός Άμυνας τόνισε πως δεν υπάρχουν ενδείξεις πως οι Ρώσοι θα χρησιμοποιήσουν την άσκηση ως προκάλυμμα για πραγματική ανάπτυξη πυρηνικών.

27/10/2022 • 20:09 • ΔΙΕΘΝΗ ΘΕΜΑΤΑ

Χαρδαλιάς

Η Ελλάδα είναι πανέτοιμη για κάθε ενδεχόμενο

«Οι Ελληνικές και οι Γαλλικές Ένοπλες Δυνάμεις συνεκπαιδεύονται σε στεριά, αέρα και θάλασσα» στα πλαίσια της άσκησης Agro-22.

30/09/2022 • 18:19 • ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ολοκληρώθηκε η άσκηση «Ποτάμια Οδός 22» στον Έβρο

Η τακτική άσκηση μετά στρατευμάτων «Ποτάμια Οδός-22», με τη συμμετοχή τμημάτων και μέσων του Δ΄ Σώματος Στρατού «Θράκη» και της 1ης Ταξιαρχίας Αεροπορίας Στρατού «Κιλκίς Λαχανά» πραγματοποιήθηκε από 4 έως και σήμερα, 8 Ιουλίου, στο Κέντρο Εκπαίδευσης Πλωτών Μέσων νοτίου Έβρου.

08/07/2022 • 18:00 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Άσκηση Efes: Εικόνες αερομεταφοράς με ελικόπτερα και πραγματικών πυρών

Σε εξέλιξη βρίσκεται η στρατιωτική διακλαδική άσκηση της Τουρκίας, «EFES 2022», με το τουρκικό υπουργείο Άμυνας να δίνει στη δημοσιότητα βίντεο με ελικόπτερα να μεταφέρουν οβιδοβόλα καθώς και με πλήγματα επί της ακτής με πραγματικά πυρά.

09/06/2022 • 11:32 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Πατούλης: Στόχος μας μία ασφαλής και ανθεκτική Αττική - Συνεχίζουμε τη δουλειά μας με βασικό μας εργαλείο την πρόληψη

Στην Άσκηση με τον κωδικό «Αινείας 2022» που πραγματοποιήθηκε στο Άλσος του Προφήτη Ηλία, στην Καστέλα Πειραιά ενόψει της αντιπυρικής περιόδου, υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Αττικής και με τη συνδρομή του Πυροσβεστικού Σώματος ο Γ. Πατούλης.

07/06/2022 • 15:07 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

«Καταιγίς»: Ολοκληρώθηκε η άσκηση στην περιοχή του Αιγαίου και της ανατολικής Μεσογείου

Η διακλαδική εθνική άσκηση «Καταιγίς - 22» διεξήχθη στην περιοχή του Αιγαίου και της Ανατολικής Μεσογείου από τις 22 έως τις 27 Μαΐου. Όπως ανακοινώθηκε, την τελική φάση της άσκησης παρακολούθησε εν πλώ επί του πλοίου γενικής υποστήριξης «Προμηθέας», ο αρχηγός ΓΕΝ αντιναύαρχος Στυλιανός Πετράκης, ως εκπρόσωπος του αρχηγού ΓΕΕΘΑ στρατηγού Κωνσταντίνου Φλώρου.

31/05/2022 • 12:57 • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ

Ο εγκλωβισμός της Τουρκίας με τη Νατοϊκή άσκηση Tiger Meet

Μια ακόμη προσπάθεια να αντιστρέψει την πραγματικότητα επιχειρεί η Άγκυρα καθώς με κατευθυνόμενες διαρροές στο επίσημο Πρακτορείο Ειδήσεων Anadolu, παρουσιάζει τον αποκλεισμό της από τη Νατοϊκή άσκηση Tiger Meet λόγω της προκλητικής συμπεριφοράς στο Αιγαίο, ως δική της επιλογή σε ένδειξη διαμαρτυρίας για τον σχεδιασμό της άσκησης από την Αθήνα. Σε ρεπορτάζ που δημοσίευσε χθες υποστηρίζει ότι η «Τουρκία δεν συμμετέχει στην άσκηση για να μην επιτρέψει την πρόκληση της Ελλάδας»

30/04/2022 • 19:50 • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ • Νίκος Μελέτης

Η σημασία της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας στον διαβήτη τύπου 2

Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να προσπαθήσουν να αυξήσουν τη σωματική τους δραστηριότητα με κάθε απαραίτητο μέσο, αλλά αυτό δεν σημαίνει υποχρεωτικά προγραμματισμένες ασκήσεις ρουτίνας. Αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος των οδηγιών του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθλιατρικής (ACSM), το οποίο έχει εκδώσει νέες συστάσεις για άσκηση και σωματική δραστηριότητα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.

19/04/2022 • 10:26 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Έρευνα: Ακόμη και η μέτρια άσκηση προσφέρει ισχυρή προστασία έναντι της COVID-19

Μια νέα μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Journal of Sports Medicine, ανέδειξε τα οφέλη της τακτικής άσκησης στη μείωση των σοβαρών εκβάσεων της COVID-19. Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που εκτίμησε άμεσα τη σωματική δραστηριότητα των συμμετεχόντων.

29/03/2022 • 08:14 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Ολοκληρώθηκε η Διμερής Διακλαδική Άσκηση «ΜΕΔΟΥΣΑ 11» - Εντυπωσιακές εικόνες

Ολοκληρώθηκε σήμερα η Διμερής Διακλαδική Άσκηση «ΜΕΔΟΥΣΑ 11» μεταξύ Ελλάδας και Αιγύπτου. Η άσκηση ξεκίνησε την Τετάρτη 17 Νοεμβρίου και σε αυτή προσκλήθηκαν και συμμετέχουν με προσωπικό και μέσα η Κυπριακή Δημοκρατία και τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα.

22/11/2021 • 20:31 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Κύπρος: Η αξιοποίηση της ΑΟΖ μας δεν συνοδεύεται μόνο από οφέλη

Με τη συμμετοχή οκτώ χωρών πραγματοποιήθηκε σήμερα Τετάρτη 3 Νοεμβρίου η πολυεθνική άσκηση «NEMEΣΙΣ 2021». Στην άσκηση έλαβαν μέρος δυνάμεις της Κύπρου, της Ελλάδας, της Ιταλίας, του Ισραήλ, της Γαλλίας, της Βρετανίας, της Αιγύπτου και των ΗΠΑ, εντός των θαλάσσιων τεμαχίων 1, 2, 8 και 9 της Αποκλειστικής Οικονομικής Ζώνης της Κυπριακής Δημοκρατίας.

03/11/2021 • 16:22 • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ

Συμμετοχή ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων σε άσκηση στο Ισραήλ

Οι ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις συμμετείχαν στην άσκηση «Blue Flag 2021» στο Ισραήλ, με κλιμάκιο 4 αεροσκαφών F-16 Block 52+ Advance της 336 Μοίρας, της 116 Πτέρυγας Μάχης, τα οποία μεταστάθμευσαν στην αεροπορική βάση Uvda. Όπως ανακοινώθηκε σήμερα Σάββατο, η άσκηση διεξήχθη από 17 έως και 28 Οκτωβρίου.

30/10/2021 • 12:08 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Άσκηση για την αντιμετώπιση πλημμύρας στο Αλεποχώρι παρουσία του Στυλιανίδη

Άσκηση μεγάλης κλίμακας για την αντιμετώπιση επιπτώσεων από πλημμυρικά φαινόμενα, με την κωδική ονομασία «ΚΙΒΩΤΟΣ 2021» θα πραγματοποιηθεί στις 10.00 π.μ. στο Αλεποχώρι Αττικής. Η άσκηση που διοργανώνεται από τον Δήμο Μεγαρέων και την τοπική Πυροσβεστική Υπηρεσία, λαμβάνει χώρα παρουσία του υπουργού Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, Χρήστου Στυλιανίδη.

30/10/2021 • 11:49 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

ΠΡΟΜΑΧΟΣ 2021: Χρόνος ρεκόρ για εκκένωση καταυλισμού προσφύγων

Χρόνος ρεκόρ εκκένωσης καταυλισμού προσφύγων σημειώθηκε κατά τη διάρκεια της άσκησης «ΠΡΟΜΑΧΟΣ 2021», όπου απομακρύνθηκαν, μόλις σε 25 λεπτά, 249 πρόσφυγες, 11 ασυνόδευτα ανήλικα, 12 τραυματίες και προσωπικό 150 ατόμων. Ο χρόνος εκκένωσης των ασυνόδευτων ήταν 1 λεπτό και ο χρόνος εξόδου του πρώτου τραυματία 3 λεπτά, με την παραλαβή από το ασθενοφόρο να διενεργείται επίσης σε 3 λεπτά.

25/10/2021 • 19:50 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

«ΠΡΟΜΑΧΟΣ 2021»: Άσκηση εκκένωσης του καταυλισμού προσφύγων στη Σάμο

Το σενάριο της δεύτερης ημέρας της μεγάλης άσκησης «ΠΡΟΜΑΧΟΣ 2021» που οργάνωσε το υπουργείο Μετανάστευσης και Ασύλου προέβλεπε εκκένωση του καταυλισμού στην Κλειστή Ελεγχόμενη δομή της Σάμου και ασφαλή μετακίνηση των προσφύγων, λόγω πυρκαγιάς.

22/10/2021 • 15:51 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Άσκηση «Παρμενίων 21»: Την Τρίτη θα ηχήσουν οι σειρήνες συναγερμού σε όλη την Ελλάδα

Δοκιμαστική ενεργοποίηση του συνόλου των σειρήνων συναγερμού Πολιτικής Άμυνας, σε όλη την επικράτεια, θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 28 Σεπτεμβρίου, στο πλαίσιο της μεγάλης στρατιωτικής άσκησης «Παρμενίων 21».

26/09/2021 • 12:36 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Στάση αναμονής στην Αθήνα λόγω δασμών, ενεργειακό πάρτι στη Wall Street και έκρηξη των εξοπλιστικών μετοχών στις ευρωπαϊκές αγορές...

00:00

Ποιους πλήττουν οι δασμοί και γιατί φέρνουν ύφεση

00:00

Αυτή είναι η δελεαστική τιμή του μεγάλου plug-in SUV με τα 970 km αυτονομίας

00:00

Οι μαρίνες βασικός πυλώνας για τον θαλάσσιο τουρισμό

00:00

Αποκλίσεις στην Άμυνα

00:00

Η πολεμική βιομηχανία ως σανίδα οικονομικής σωτηρίας της Ευρώπης

00:00

Καλά, για συγγνώμη ούτε συζήτηση…

00:00

Το φως ως ίχνος, η τέχνη ως μαρτυρία

00:00

Τέμπη: Οι οφειλόμενες εξηγήσεις του κ. Δ. Βερβεσού

00:00

Η ανέμελη Αριστερά θέλει τη χώρα ξέφραγο περιβόλι

00:00

Πυρηνική ενέργεια, πράσινοι ακτιβιστές, και η παγκόσμια τράπεζα

00:00

Νέα κίνητρα για τα έργα αποθήκευσης ενέργειας - Σήμερα η ολομέλεια της ΡΑΕΕΥ

00:00

Ο Φάμελλος ζητάει εκλογές, δηλαδή γρήγορες συνθήκες σφαγής

00:00

Εκφοβισμοί, παραπομπές, ντροπές

00:00

Σφίγγει τον κλοιό η Κίνα στην Ταϊβάν «ζυγίζοντας» τις ΗΠΑ

00:00

Δράματα

00:00

ΑΒ Βασιλόπουλος: Ενίσχυση της εξωστρέφειας των παραγωγών της ΒΑ Ελλάδας - Τα πλάνα ανάπτυξης

00:00

Δασμοί Τραμπ: Φέρνουν τα πάνω κάτω σε αγορές και assets - Ποια τα επενδυτικά καταφύγια

00:00

Καλή τύχη σε όλους μας

23:58

Σύμβουλος Εμπορίου Λευκού Οίκου: Οι δασμοί είναι μέσο «αποκατάστασης» της αμερικανικής παραγωγής

00:00

Ποιους πλήττουν οι δασμοί και γιατί φέρνουν ύφεση

00:00

Νέα κίνητρα για τα έργα αποθήκευσης ενέργειας - Σήμερα η ολομέλεια της ΡΑΕΕΥ

00:00

ΑΒ Βασιλόπουλος: Ενίσχυση της εξωστρέφειας των παραγωγών της ΒΑ Ελλάδας - Τα πλάνα ανάπτυξης

00:00

Δασμοί Τραμπ: Φέρνουν τα πάνω κάτω σε αγορές και assets - Ποια τα επενδυτικά καταφύγια

00:00

Οι μαρίνες βασικός πυλώνας για τον θαλάσσιο τουρισμό

00:00

Η πολεμική βιομηχανία ως σανίδα οικονομικής σωτηρίας της Ευρώπης

23:58

Σύμβουλος Εμπορίου Λευκού Οίκου: Οι δασμοί είναι μέσο «αποκατάστασης» της αμερικανικής παραγωγής

21:35

Χρηματοδότηση €720.000 για την PlugSecure, η οποία φέρνει την κυβερνοασφάλεια στην ηλεκτροκίνηση

21:04

Η Wall Street χορεύει στο ρυθμό των δασμών - Τι περιμένουν οι αγορές και φοβούνται οι επενδυτές

21:03

Wall Street: Άνοδος ενόψει ανακοίνωσης δασμών

20:44

New York Times

Η Amazon κατέθεσε προσφορά για εξαγορά του TikTok

20:33

Tesla: Κέρδη άνω του 5% μετά τα δημοσιεύματα περί αποχώρησης Μασκ από την κυβέρνηση Τραμπ

18:50

Motor Oil: Στα 12,18 δισ. ο τζίρος το 2024 - Στα 967 εκατ. ευρώ τα EBITDA

18:12

Xρηματιστήριο Αθηνών: Τα αποτελέσματα του 2024 «φθηναίνουν» τις αποτιμήσεις

18:11

Χρηματιστήριο Αθηνών: Mε κέρδη 0,62% επέστρεψε πάνω από τις 1.700 μονάδες

17:55

Tesla: Πτώση 13% στις πωλήσεις της το πρώτο τρίμηνο, παγκοσμίως

17:44

Στο ΣτΕ θα κριθεί η νομιμότητα των Airbnb στην Πλάκα

15:48

Ρέουμε μαζί: Το φυσικό μεταλλικό νερό Βίκος στηρίζει την Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον Αυτισμό

15:48

Η Πειραιώς σε συνεργασία με την Οδύσσεια υλοποιούν τον 3° κύκλο της δράσης «SKILLS 4 ALL»

15:35

Πώς η Microsoft είναι ο μεγάλος κερδισμένος από το «Ghibli style»

15:00

Υπογραφή Μνημονίου Συνεργασίας του Πανεπιστημίου Πειραιώς και της εταιρείας Accenture

14:47

Εξαγορά Axia

Πώς η Alpha Bank χτίζει μια μικρή JP Morgan στη ΝΑ Ευρώπη

14:46

Ο τυφώνας των δασμών ταρακουνά αγορές και παγκόσμια οικονομία

14:46

Liberation Day